Мой диагноз НЯК
это хроническое заболевание, которое возникает из-за воспаления толстой кишки с образованием на ней маленьких язв1.
При этом человека обычно беспокоят частое желание опорожнить кишечник и боль в животе, а в кале могут появиться кровь, слизь или гной1,2.
НЯК развивается из-за реакции иммунной системы, которая в норме призвана защищать от инфекций, на клетки слизистой оболочки вашего кишечника.
В медицине продолжаются поиски причины, запускающей эту аутоиммунную (направленную против собственных клеток) реакцию. Большинство экспертов сходятся во мнении, что это следствие комбинации наследственности и внешних факторов1.
Виды неспецифического язвенного колита
Для успешной борьбы с хроническим заболеванием важно хорошо понимать свой диагноз. Рассмотрим, какие виды язвенного колита существуют.
НЯК может поражать разные части ободочной и прямой кишки (отделы толстой
кишки).
В зависимости от места поражения выделяют2:
Язвенный проктит
Левосторонний колит
Распространенный колит
Еще одна классификация — по степени тяжести болезни. Чаще всего НЯК делят на легкий/средней тяжести и средней тяжести/тяжелый. К счастью, первый встречается намного чаще3.
Симптомы язвенного колита
Залог успешного лечения НЯК — ранняя диагностика.
Однако сразу установить этот диагноз может быть непросто. Симптомы этого заболевания неспецифичны и иногда вначале указывают на поражения других органов1,4.
К самым частым клиническим проявлениям НЯК относят1:
Вас также могут беспокоить слабость, усталость, снижение аппетита и беспричинная потеря массы тела1.
Тяжесть симптомов зависит от выраженности воспаления и от того, насколько обширным является поражение кишечника2.
Помимо этого, в 25-35% случаев воспаление может возникать и в других органах, например, в глазах, коже, суставах и печени4.
Поэтому стоит также обратить внимание на такие симптомы, как1:
Если вы заметили у себя признаки НЯК, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Диета и питание
Сбалансированная и богатая питательными веществами диета особенно важна для пациентов с НЯК. Чтобы обеспечить правильное питание при этой болезни, придерживайтесь следующих советов9:
Ешьте 4-6 раз в день
Восполняйте потери жидкости
Пейте медленно,
Готовьте простые блюда —
Ведите пищевой дневник,
Во время обострений правила питания становятся более жесткими. К запрещенным продуктам относят еду, богатую клетчаткой, молочные продукты, сладости и подсластители, жирные и острые блюда. Взрослые должны отказаться от алкоголя.
Что можно есть? Фрукты с низким содержанием клетчатки, вареные овощи, рафинированные злаковые и нежирное мясо.
Медикаментозное лечение
Цель лечения язвенного колита — устранить симптомы и предотвратить их повторное появление (поддержать ремиссию). Для этого назначают следующие группы препаратов1:
Схема лечения зависит от тяжести болезни. При легком/среднетяжелом НЯК начинают с аминосалицилатов, например, месалазина3. Выбор лекарственной формы зависит от места поражения кишечника. Так, при проктите достаточно ректальных свечей, а при более распространенном процессе часто назначают и таблетки, и местную форму (свечи)3.
Эти же лекарства, иногда в меньшей дозе, необходимо продолжать принимать и после исчезновения симптомов — для поддержки ремиссии3.
При неэффективности такого лечения и в более тяжелых случаях назначают стероиды и иммунобиологические препараты3,5.
Хирургическое лечение
По статистике, в первые 10 лет после постановки диагноза НЯК к хирургии приходится прибегнутья 15 пациентам из 10010 . Операцию рекомендуют в случае, когда медикаментозное лечение неэффективно либо чтобы улучшить качество жизни человека. Также ее проводят по неотложным показаниям при особо тяжелом обострении10.
Поэтому крайне важно регулярно принимать назначенное вам лечение, даже когда симптомы болезни отступили, — это лучшая профилактика обострений и осложнений, которые могут привести к операции7.
Проктоколэктомия — стандартная хирургическая операция при НЯК, при которой одновременно удаляют всю толстую кишку. Существует два варианта этого вмешательства10,11:
- Проктоколэктомия с илеоректальным анастомозом, когда тонкую кишку соединяют с анусом. Человек сохраняет возможность испражняться обычным способом, однако возможен рецидив (новое появление симптомов) в оставшейся части прямой кишки.
- Проктоколэктомия с илеостомой, когда в животе остается отверстие, через которое из тонкой кишки в специальный мешок отводятся каловые массы. Это радикальное лечение НЯК с полным удалением всей толстой кишки.
врача?
Ты не один
Поддержка крайне важна, если вы или ваши близкие живут с язвенным колитом. Поэтому мы составили
список организаций и групп в социальных сетях
, в которых пациенты и их родственники делятся друг с другом своим опытом жизни с НЯК.
Помните, что вы не одни в этой борьбе.
Не забывайте заботиться о своем психологическом состоянии и контролировать уровень стресса. Это также может снизить частоту симптомов. Помочь в этом могут физические упражнения, техники релаксации, например дыхательная гимнастика, медитация и йога, и общение с людьми, которые столкнулись с такой же проблемой8.
Часто задаваемые вопросы
Лучшее время для планирования беременности — ремиссия, которая длится не меньше 3-6 месяцев. Также в это время женщина не должна принимать стероиды или начинать лечение новым препаратом14.
Больше об этом читайте в разделе «Ты не один».
Больше полезной информации о том, как питаться, если у вас диагностирован НЯК, содержит раздел «Диета и питание».
Больше об этом читайте в разделе «Ты не один».
Литература
- The National Health Service. Overview. Ulcerative colitis. https://www.nhs.uk/conditions/ulcerative-colitis/
- The Crohn’s & Colitis Foundation. https://www.crohnscolitisfoundation.org/
- Рекомендації Української гастроентерологічної асоціації «Неспецифічний виразковий коліт».
- Weinstein M, Turner D, Avitzur Y. Erythema nodosum as a presentation of inflammatory bowel disease. CMAJ. 2005;173(2):145-146. DOI:10.1503/cmaj.050201.
- The Crohn's & Colitis Foundation. Medication Options for Ulcerative Colitis.https://www.crohnscolitisfoundation.org/what-is-ulcerative-colitis/medication
- Харченко Н.В., Захараш М.П., Скрипник І.М. та ін. Запальні захворювання кишківника: міждисциплінарний підхід. Здоров’я України, 2017 р.
- Hawthorne, A.B., Rubin, G. and Ghosh, S. (2008), Review article: medication non-adherence in ulcerative colitis — strategies to improve adherence with mesalazine and other maintenance therapies. Alimentary Pharmacology & Therapeutics, 27:1157-1166.
- The National Health Service. Living with-Ulcerative colitis https://www.nhs.uk/conditions/ulcerative-colitis/living-with/
- The Crohn's & Colitis Foundation. What Should I Eat? https://www.crohnscolitisfoundation.org/diet-and-nutrition/what-should-i-eat
- National Association for Colitis and Crohn’s Disease. Information sheet. Surgery for ulcerative colitis. https://www.crohnsandcolitis.org.uk/about-crohns-and-colitis/publications/surgery-for-ulcerative-colitis
- The Crohn's & Colitis Foundation. Surgery for Ulcerative Colitis> https://www.crohnscolitisfoundation.org/what-is-ulcerative-colitis/surgery
- Crohn's and Colitis Canada. Frequently asked questions about Crohn's and colitis https://crohnsandcolitis.ca/About-Crohn-s-Colitis/FAQs
- The National Health Service. Living with-Ulcerative colitis https://www.nhs.uk/conditions/ulcerative-colitis/living-with/
- The Crohn’s & Colitis Foundation. Fact Sheet. News from the IBD Help Center. Pregnancy. https://www.crohnscolitisfoundation.org/sites/default/files/legacy/assets/pdfs/pregnancyfactsheet.pdf